【雅韵靖小】不被现实的“卷”带节奏——靖安小学家长学校灵美父母讲堂

家长的情绪会影响家庭氛围和孩子的身心发展，所以学会情绪管理是为人父母特别重要的一课，也是终身学习、不断修炼的重要内容。

为了缓解父母的焦虑，指导家长做好情绪管理，9月23日，南京市栖霞区靖安小学组织全校学生家长参与《不被现实的“卷”带节奏——父母情绪管理与压力应对》主题线上讲座。

本次讲座由南京晓庄学院王晓萍教授主讲，带领家长从“父母‘卷’的时代特征、父母情绪管理、父母自我成长、父母协同教养”四个方面学习，做不被现实的“卷”带节奏的家长。

家长们积极参与，专心听讲。一个个鲜活的事例让家长们认清了自身情绪状态异常带来的危害，教会了家长们学会情绪管理，及时按下“暂停键”，相信孩子，给自己和孩子“松绑”……

本次心理讲座又一次给家长们带来了许多情绪管理、压力缓解及育儿方面的指导性建议，家长们在健康育儿的道路上越走越宽阔，越走越稳健！